ゴルフのラウンドでは前回より7%少ないスコアを目指せ！
せっかく頑張って練習したのですから、前回よりもスコアを伸ばしたいですよね。
そうは言っても高すぎる目標は最初から諦めてしまいますし、低すぎても成長に繋がりません。
ではどれぐらいがベストかというと、
7%程度の成長目標がベストと言われています。
やる気の科学的な研究は世界中で色々とされていて、まとめるとざっくりこれぐらいがいいようです。
表にしてみました👇
| 前回 | 今回目標 |
| 220 | 206 |
| 210 | 196 |
| 200 | 187 |
| 190 | 178 |
| 180 | 168 |
| 170 | 159 |
| 160 | 150 |
| 150 | 140 |
| 140 | 131 |
| 130 | 121 |
| 120 | 112 |
| 110 | 103 |
| 100 | 93 |
| 90 | 84 |
| 80 | 75 |
| 70 | 65 |
なんかいけそうな気がしませんか？笑
着実に、しかし大胆に、みんなをあっと驚かせてやりましょう！！！